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文京区の茗荷谷にある美容室、ビューティズムの【パーマ美容師】日置です。
定番野菜の〇〇は夏にぴったりの美容野菜だった!
連日30°cを超えるあつ〜い日が続きますね。
身体もなんだか気だるくなりがち。
ヒオキ ヤスタカ
何かいいものはないか聞いてみました。
野菜ソムリエ美容師に聞いてみた
野菜ソムリエ美容師
あつ〜い日にぴったりの野菜はズバリ…
きゅうりには火照った身体を冷やしてくれる効果があるんです。
野菜ソムリエ美容師
しかもきゅうりにはカリウムという成分が多く含まれていて、身体のむくみをとってくれるんです!
栄養価が低いと思われがちなきゅうりですが、実は夏にぴったりの美容野菜なんです。
美味しいきゅうりを選ぶポイントは?
野菜ソムリエ美容師
きゅうりの鮮度は表面のトゲトゲでわかります!
トゲトゲがしっかりあるものを選んでくださいね。
トゲトゲがしっかりあるものを選んでくださいね。

ヒオキ ヤスタカ
勉強になります。
意外な美容野菜”きゅうり”
暑い日はぜひ、食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか?。
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