やっぱり朝は味噌汁！驚くべき意外な美容効果とは？？

文京区の茗荷谷にある美容室、ビューティズムの【パーマ美容師】日置です。

朝の味噌汁は美容効果◎

みなさん朝食に味噌汁は召し上がられますか？

実はこの味噌汁、美容にとってもすごくいいものなんです！

ヒオキ ヤスタカ

そんな味噌汁の意外な美容効果をお伝えしますね

味噌汁の意外な美容効果

①抗酸化作用

実は味噌には強い抗酸化作用があります。
そのため、老化や白髪の原因にもなる活性酸素をおさえてくれます。

②美白作用

大豆が発酵する過程でうまれる「リノール酸」がメラニンの合成を抑制してくれます。

③消化促進

発酵食品である味噌は、一緒に食べるものの消化吸収を助けてくれます。
なので効率よく栄養を吸収してくれます。

塩分が気になる方は

血圧が気になり塩分は抑えたいという方には
グリックスソルトがおすすめです。

3億年前の地層から採れるニガリを一切使用していない塩なので、血圧が上がりません！
それどころか、ミネラルなどのうまみ成分がたっぷり含まれているので、すこし加えるだけでビックリするぐらい美味しくなりますよ！

ヒオキ ヤスタカ

ビューティズムでも取り扱っていますので、気になる方はお声がけください

やっぱり日本の朝は味噌汁！

お役に立てれば幸いです。

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